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Willkommen auf den Seiten des TV-Hitdorf 1893 e.V.
Hexenschuss, Ischias, Kreuzschmerzen ...
viele Menschen können ein Lied davon singen. Auch andere Beeinträchtigungen des Bewegungsapparates sind heute keine Seltenheit. Soweit sollte und muss es nicht kommen! Bewegungsmangel ist eine Hauptursache für diese Beschwerden. Damit kommt der Sport ins Spiel und zwar mit einem gesundheitförderden präventiven Bewegungsangebot. Dies hilft, einseitige Belastungen auszugleichen, schonend die Muskulatur zu trainieren und Bewegung als Gesundheitsresource in Alltag und Freizeit zu erfahren.
Die Sportstunde läuft unter dem Gütesiegel "Sport pro Gesundheit" des Deutschen Olympischen Sportbundes. Es erwartet dich funktionelle Gymnastik - Mobilisation, Kräftigung und Dehnung des Haltungs- und Bewegungsapparates. Die Teilnehmer legen individuell ihre Leistungsgrenze fest und lernen so Ihren Körper verstehen.
Interesse ...?
…dann melde dich zur weiteren Abstimmung am besten telefonisch oder per Email oder schnuppere unverbindlich einfach mal bei unserem Training rein und mach direkt mit.
Wir freuen uns auf Dich!
Das Team des TV Hitdorfs
Unsere Trainingszeiten:
Teilnehmer | Sportstätte | Übungszeiten | Übungsleiter(in) |
Jeder | Mittwoch | Frank Julia Giesbers |