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TV Hitdorf 1893 e.V.

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Herzlich Willkommen auf unseren Internet-Seiten! Schön, dass Sie sich virtuell zu uns bewegt haben. Wir sorgen dafür, dass Sie sich auch ganz reell bewegen! Denn für Sport und Fitness sind wir die Spezialisten. Sport hilft bestimmt. Und in der Gruppe macht es noch mehr Spaß!

Lassen Sie sich aus dem Sessel oder vom Bürostuhl reißen und bewegen Sie sich mit uns! Wir freuen uns über neue Vereinsmitglieder, die sich sportlich betätigen und dabei den Spaß nicht aus den Augen verlieren wollen.

Detaillierte Informationen erhalten Sie auf unseren Seiten. Das macht bestimmt Laune auf mehr!


Der Vorstand


Aktuelle Bekanntmachungen:

 Weitere Informationen und Anmeldung 

zum Fit in Form Kurs Mai – Juli 2018

Aus gesundheitsorientierter Perpektive sollte der Mensch Ausdauersport betreiben. Der "sanfte" Ausdauersport Walking bzw langsames Laufen ist dafür ideal geeignet, weil hierbei eine Überbelastung des Herz-Kreislaufsystems nahezu ausgeschlossen werden kann.
Betreut und geschult werden Sie durch Fitness und Gesundheitsberaterin Bettina Dornhaus-Schenk.
Das Training umfasst Ausdauereinheiten, Kräftigungsübungen und Dehnungen. Sowie Tipps zur Ernährung.
Durch die kontrollierte Steigerung der Belastung und gezielter Kräftigung der belasteten Muskulatur wird der Teilnehmer am Ende des Kurses ca. 45 Minuten durchwalken können. Die zurückgelegte Distanz ist dabei zweitrangig.
Kleidung und Schuhwerk sollten bequem und funktionell ausgerichtet sein, wobei besonders auf den richtigen Schuh geachtet werden soll. Es empfiehlt sich ein geeigneter Laufschuh oder spezielle Walking-Schuhe mit Fußbett und Dämpfung.
Treffpunkt ist die Ecke Fährstr. / Wiesenstr. (Fitness Station). Die erste Trainingseinheit startet am Montag, den 28. Mai. 2018 um Uhr 18.00, danach jeden weiteren Montag. Die Trainingseinheit dauert 90 Minuten. Nach 8 Wochen endet der Kurs am 16. Juli 2018. 



Frank Weidemann hat die Berechtigung das Sportabzeichen abzulegen. 

"Sommerfest " 16.Juni ab 14:00 am Strandgut

Keine Einträge vorhanden.




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